સામાન્ય દુખાવામાં પેઇનકિલર લેતાં પહેલાં સાવધાન: કિડની ફેલ થવાનું ગંભીર જોખમ, જાણો નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ

અયોગ્ય અને ડૉક્ટરની સલાહ વિના વારંવાર પેઇનકિલર (દુખાવાની દવાઓ) લેવાની ટેવ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. ઇન્દોરના એક કિસ્સામાં માત્ર ૧૩ વાર પેઇનકિલર લેવાથી દર્દીની બંને કિડની ફેલ થઈ હોવાનું સામે આવ્યું છે, જેનાથી તબીબી ક્ષેત્રે અને સામાન્ય લોકોમાં સાવચેતીનો સંદેશ ગયો છે.

અહેવાલની મુખ્ય વિગતો

• કિડની અને અન્ય અંગો પર આડઅસર: નોન-સ્ટીરોઇડલ એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ્સ (NSAIDs) જેવી દવાઓ કિડનીમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડી દે છે. લાંબા સમય સુધી કે વધુ ડોઝ લેવાથી કિડની ડેમેજ, લિવરની સમસ્યા, પેટમાં અલ્સર અને હૃદય રોગનું જોખમ રહે છે.

• જોખમી પરિસ્થિતિઓ અને સાવચેતી:

  • વૃદ્ધો, ડાયાબિટીસ/બીપીના દર્દીઓ અને પહેલાથી કિડનીની તકલીફ ધરાવતા લોકો માટે સલાહ વિના પેઇનકિલર લેવી અત્યંત જોખમી છે.

  • દવા લીધા બાદ પેશાબ ઓછો થવો, ઉલટી, પેટમાં બળતરા કે સોજા જેવા લક્ષણો દેખાય તો તુરંત તબીબી સંપર્ક કરવો.

• દવા વગર દુખાવો અટકાવવાના કુદરતી ઉપાયો:

  • માથાનો દુખાવો: પૂરતું પાણી પીવું, આરામ અને પૂરતી ઊંઘ લેવી.

  • સ્નાયુ અને કમરનો દુખાવો: હળવું સ્ટ્રેચિંગ, આરામ અને ગરમ કે ઠંડો શેક કરવો.

  • પિરિયડ્સનો દુખાવો: હોટ વોટર બેગનો ઉપયોગ અને હળવી કસરત કરવી.

  • દાંતનો દુખાવો: હુંફાળા મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવા અને તુરંત ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લેવી.